«Диктант здоровья — 2026». Клепиковская ООШ

📱 01.10.2026 учащиеся 9 класса приняли участие во Всероссийской акции «Диктант здоровья — 2026»: используем гаджеты рационально
Ребята проверили свои знания в следующих этапах:
🔹 как защитить глаза от воздействия экранов;
🔹 что такое правило 20–20–20 и как оно помогает;
🔹 на каком расстоянии от глаз следует располагать монитор;
🔹 зачем при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура;
🔹 что называют «текстовой шеей» и как её избежать;
🔹 сколько времени у экранов оптимально проводить детям и взрослым;
🔹 как распознать цифровую зависимость и феномен «фантомной вибрации»;
🔹 как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.
Знание простых правил поможет пользоваться технологиями с заботой о здоровье! 💚
#ДиктантЗдоровья2026 #ИспользуемГаджетыРационально #КТПТ